
莲雾三亚市第一市场莲雾零售参考价格:12元/斤莲雾有独特的水果风味、汁多味美、肉质细腻、清甜爽口,含人体所需多种元素的蛋白质、碳水化学物、维生素B1、B2、B6、维生素C、钠、钾、钙、镁、磷、锌等多种元素,具有凉血、润肺、止咳、除痰、健胃、肋消化等功能,并可防治肠炎、腹泻、糖尿病等病症。

榴莲 三亚市第一市场榴莲零售参考价格:9元/斤滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒。注:榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

椰子椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、味佳果。特别提醒:椰子为凉性水果,不可多吃,每天最多吃3个够了。三亚市第一市场青椰子零售参考价格:4~5元/个,有些地方3元/个

酸豆 三亚市第一市场酸豆零售参考价格:3元/斤酸豆树是三亚市的市树,酸豆具有多种药用和保健功能。其性甘、辛、酸、凉,有祛热解暑、消积化食、清脑提神作用。能治腹泻、妊娠呕吐、便秘、小儿疳积、高血压等多种病症。

山竹 三亚市第一市场零售参考价格:12元/斤山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。

木瓜 三亚市第一市场木瓜零售参考价格:2~3元/斤果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病、对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

芒果性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经;有益胃止呕,解渴利尿的功效;主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。三亚市第一市场芒果零售参考价格:不同品种5~8元/斤,澳芒30元/斤

龙眼 三亚市第一市场龙眼零售参考价格:9~13元/斤龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

荔枝 三亚市第一市场荔枝零售参考价格:5~8元/斤 荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是对人体有益的水果。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;特别提醒:荔枝会上火,不可多吃。

菠萝 三亚市第一市场菠萝零售参考价格:3~5元/斤菠萝是海南产量最大的热带水果,全岛各地均有种植。很多游客吃了海南的菠萝,认为比其它地方所产的菠萝更甜更香。菠萝以生吃为主,还可和鸡丁、肉丁同炒,风味又有不同。菠萝味甘、微酸、性平,入胃;具有止渴解烦,健脾解渴,消肿,祛湿,醒酒益气的功效。








